FitSW for Personal Trainers

FitSW- အဆုံးစွန်သော ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်

သင်၏အလုပ်အသွားအလာကို ချောမွေ့စေပြီး သုံးစွဲသူ၏အောင်မြင်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပြည့်စုံသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် FitSW ဖြင့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းကို တော်လှန်လိုက်ပါ။ သင်သည် ဖောက်သည်များကို အွန်လိုင်းတွင်ဖြစ်စေ လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ လေ့ကျင့်ပေးသည်ဖြစ်စေ FitSW သည် သင့်လေ့ကျင့်မှု၏ ကဏ္ဍအားလုံးကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှုရှိသော ပလပ်ဖောင်းကို မည်သည့်စက်ပစ္စည်းမှမဆို ရယူအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

လေ့ကျင့်ခန်း ဖန်တီးခြင်းနှင့် အစားအသောက် စီစဉ်ခြင်းမှ ခြေရာခံခြင်းနှင့် ငွေပေးချေမှု စီမံခန့်ခွဲခြင်းအထိ FitSW က ၎င်းအားလုံးကို ကိုင်တွယ်သည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောတိုးတက်မှုခြေရာခံကိရိယာများသည် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များနှင့် တိုင်းတာနိုင်သောရလဒ်များကို ရရှိစေပါသည်။ သင့်ဖောက်သည်များကို စေ့ဆော်ပြီး စေ့ဆော်ပေးကာ သင့်လုပ်ငန်း ပွင့်လန်းလာသည်ကို စောင့်ကြည့်ပါ။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• လေ့ကျင့်ခန်း စီမံခန့်ခွဲမှု- အဆင်ပြေသော တည်နေရာတစ်ခုတည်းမှ သုံးစွဲသူအများအပြား၏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို စိုက်ထုတ်ပြီး စောင့်ကြည့်ပါ။ ဗီဒီယို သရုပ်ပြမှုများ အစုံအလင်ဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်း 1000 နီးပါးမှ ရွေးချယ်ပြီး သင့်မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် အသေးစိတ် gym လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပါ။

• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- စိတ်ကြိုက်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုင်းတာချက်များ (ခန္ဓာကိုယ်အဆီ၊ ခါးပတ်လည်၊ ခုံတန်းရှည်၊ ခုံတန်းလျား၊ ခုံတန်းမြင့်စသည်ဖြင့်) စသည်တို့ကို အသုံးပြု၍ သုံးစွဲသူ၏တိုးတက်မှုကို တိကျစွာစောင့်ကြည့်ပါ။ FitSW သည် ခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် သင့်ဖောက်သည်များနှင့် အလွယ်တကူမျှဝေနိုင်သော အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှုဇယားများကို အလိုအလျောက်ထုတ်ပေးပါသည်။

• Visual Progress − အက်ပ်အတွင်း မတိုင်မီနှင့် အပြီး ဓာတ်ပုံများကို တိုက်ရိုက်ရိုက်ကူးပြီး သိမ်းဆည်းကာ သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ အသွင်ကူးပြောင်းမှု၏ ထင်သာမြင်သာသော သက်သေအထောက်အထားများ ပေးဆောင်ကာ အက်ပ်အတွင်း ဖောက်သည်များအား ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

• အာဟာရနှင့် အစားအသောက်စီမံခန့်ခွဲမှု- ရိုးရှင်းသော အစားအစာစီစဉ်ခြင်းနှင့် အာဟာရခြေရာခံခြင်း။ ကျယ်ပြန့်သော အစားအသောက်ဒေတာဘေ့စ်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး စိတ်ကြိုက်အစားအစာများထည့်ကာ ဖောက်သည်တစ်ဦးစီအတွက် ပြင်ဆင်နိုင်သော အာဟာရမှတ်တမ်းများကို ထိန်းသိမ်းပါ။

• ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အလုပ်စီမံခန့်ခွဲမှု- ဖောက်သည်ပန်းတိုင်များနှင့် အလုပ်များကို တာဝန်ပေးခြင်းနှင့် ခြေရာခံခြင်း၊ အလေ့အကျင့် လေ့ကျင့်ပေးခြင်းအားဖြင့် တာဝန်ခံမှုနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။

• ပေါင်းစပ်ထားသော ကြားကာလအချိန်တိုင်း- လေ့ကျင့်ခန်းဖွဲ့စည်းပုံအား ထိန်းသိမ်းထားပြီး ဖောက်သည်များသည် သင့်လျော်သောအလုပ်နှင့် အနားယူချိန်များကို လိုက်နာမှုရှိစေရန် တပ်ဆင်ထားသော ကြားကာလအချိန်တိုင်းကိရိယာဖြင့် အရှိန်အဟုန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် FitSW သည် အလွန်ထိရောက်ပြီး စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ပေးအပ်ရန် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလေ့ကျင့်သူများကို အခွင့်အာဏာပေးသည်။ ၎င်း၏ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်နှင့် ချောမွေ့မှုမရှိသော ဖြတ်ကျော်-ပလပ်ဖောင်း ထပ်တူပြုခြင်းတို့သည် မည်သည့်နေရာမှမဆို အဆင်ပြေသော သုံးစွဲသူတိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်သေချာစေသည်။ ယနေ့ FitSW ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအလေ့အကျင့်ကို မြှင့်တင်ပါ။