Rumah > Apl > Gaya hidup > 30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

kategori : Gaya hidupVersi: 22.0.4

Saiz：21.90MOS : Android 5.1 or later

pemaju：Steveloper Kemas kini：Feb 04,2025

4.2

Muat turun

Penerangan Permohonan

Apl Cabaran Tekan Tubi 30 Hari ini membantu anda membina senjata yang kuat dan jelas tanpa peralatan gim yang mahal. Memfokuskan pada senaman berat badan, ia menawarkan pelbagai variasi tekan tubi dan pelan senaman untuk semua tahap kecergasan, menjanjikan hasil yang ketara dalam masa sebulan sahaja. Penjejakan kemajuan automatik dan keupayaan untuk mencipta cabaran tersuai membolehkan anda menolak had anda. Libatkan 90% otot badan anda dan dedahkan bahagian atas badan anda yang paling kuat. Muat turun sekarang dan mulakan transformasi anda!

Ciri-ciri Utama Cabaran Tekan Tubi 30 Hari:

Sistem Latihan Komprehensif: Kuasai senaman berat badan dan bina otot hanya menggunakan berat anda sendiri, dengan tumpuan pada variasi tekan tubi yang pelbagai.
Penjejakan Kemajuan: Rakam secara automatik senaman anda dan jejak prestasi terbaik anda untuk setiap senaman tekan tubi.
Cabaran Boleh Disesuaikan: Cipta cabaran yang diperibadikan dan tingkatkan intensiti senaman secara beransur-ansur.

Petua untuk Kejayaan:

Ketekalan adalah Penting: Lakukan tekan tubi anda setiap hari untuk hasil yang optimum.
Kekalkan Bentuk yang Betul: Utamakan borang yang betul untuk mengelakkan kecederaan dan memaksimumkan keberkesanan setiap ulangan.
Cabar Diri Anda: Tingkatkan bilangan tekan tubi secara beransur-ansur setiap hari untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan secara berterusan.

Kesimpulan:

Bersedia untuk membina otot, meningkatkan kecergasan anda dan menakluki cabaran baharu? Aplikasi Cabaran Push-Up 30 Hari ialah penyelesaian ideal anda. Sistem latihannya yang komprehensif, penjejakan kemajuan dan cabaran yang boleh disesuaikan akan membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dengan cepat. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih kuat dan cergas!

Gaya hidup